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— 100 ESERCIZI E TECNICHE DI BOCCE —

100 Esercizi e Tecniche di Bocce

Non trasformare un’altra seduta in lanci senza obiettivo solo perché l’esercizio non è organizzato.

100 Esercizi e Tecniche di Bocce

Una raccolta illustrata di esercizi per allenare accosto, bocciata, precisione e situazioni di gioco.

Da una pratica improvvisata… a un esercizio con zona-obiettivo, criterio e variazione.

Accesso immediato dopo l’acquisto. Ricevi i file digitali da consultare su cellulare, tablet ocomputer.

Guarda cosa troverai in 100 Esercizi e Tecniche di Bocce

100 esercizi. Accosto, bocciata, precisione e situazioni di gioco. Specialità Raffa.

ACCOSTO

20 esercizi di avvicinamento, direzione, distanza e piazzamento.

BOCCIATA

20 esercizi di precisione, scelta e esecuzione del colpo.

PRECISIONE E DIREZIONE

Controllo della zona-obiettivo e della linea, senza confondere accosto e bocciata.

TRAIETTORIA E DISTANZA

Esercizi per leggere e regolare la traiettoria e la distanza sul campo.

POSTURA E IMPUGNATURA

Posizione, impugnatura e basi del gesto prima del rilascio.

COORDINAZIONE E RILASCIO

Coordinazione e uscita della boccia, con errori frequenti e variazioni.

DECISIONE TATTICA E GIOCO DI SQUADRA

15 esercizi su scelte di gioco, comunicazione e coordinazione.

GIOCHI E SITUAZIONI DI PARTITA

15 giochi e situazioni pratiche, anche sotto pressione.

VOGLIO ACCEDERE AI 100 ESERCIZI →

Dall’accosto in allenamento alla situazione di partita

Giocatori amatoriali

Esercizi per strutturare la pratica anche se non ti alleni ogni giorno con un tecnico.

Giocatori agonistici

Una raccolta per variare sedute di precisione, tattica e pressione, senza promesse di classifica.

Allenatori

Schede pronte da consultare per proporre obiettivi chiari in pista.

Circoli e società

Materiale di riferimento per organizzare allenamenti e, nel Piano Completo, anche giornate e tornei.

Specialità Raffa

L’edizione adotta la Raffa come asse tecnico: non mescola Volo o Pétanque.

Sedute con un criterio

Ogni esercizio indica valutazione o punteggio, non solo «quante bocce ho lanciato».

Il problema non è allenarsi di più. Il problema è allenarsi senza un esercizio chiaro

Hai 100 esercizi da consultare ogni volta che entri in pista per accosto, bocciata o una situazione di gioco

Una raccolta pratica per organizzare precisione, traiettoria, tattica e partita con obiettivo, distanza e criterio di valutazione. Non è un corso generico né una promessa di vittorie: è materiale di consultazione per la specialità Raffa.

VOGLIO ACCEDERE AI 100 ESERCIZI →

QUESTO MATERIALE SI PUÒ STAMPARE

Pensato per chi vuole:

Arrivare in pista con un piano

Scegliere accosto o bocciata, la zona-obiettivo e il criterio prima di iniziare a lanciare.

Avere 100 esercizi organizzati in un solo materiale

Invece di ripetere sempre lo stesso gesto o salvare idee sparse.

Allenarsi con un criterio, non solo a sensazione

Obiettivo, esecuzione, errori frequenti e un modo per valutarti.

Pianificare settimane e rileggere la partita

Con il Piano Completo aggiungi il pianificatore di 8 settimane, le schede di analisi, il diario di precisione e l’organizzatore di tornei.

Tutto quello che riceverai

  • 100 Esercizi e Tecniche di Bocce
  • 125 pagine di consultazione · 100 esercizi con obiettivo, livello e partecipanti
  • Preparazione del campo, posizione e esecuzione
  • Distanza, zona-obiettivo e criterio di valutazione
  • Errori comuni e variazioni
  • Diagramma visto dall’alto

100 esercizi

Accosto, bocciata, precisione, tattica e partita

Consultazione individuale, con l’allenatore o in circolo

Download in PDF

Accesso immediato

Pagamento unico

E non è tutto…

Ricevi anche 4 bonus esclusivi per trasformare gli esercizi in settimane di allenamento, analisi della partita e organizzazione del circolo.

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Otto settimane con obiettivi tecnici e distribuzione delle sedute, da adattare al livello. 16 pagine.

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Registri per accosto, bocciata, scelte di gioco e piano di miglioramento dopo la partita. 14 pagine.

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Segui la costanza dei lanci e l’evoluzione tecnica, senza promettere un risultato agonistico. 12 pagine.

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Formati, iscrizioni, calendari, campi e classifiche per il circolo. 12 pagine.

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Porta con te la raccolta principale con 100 esercizi organizzati per accosto, bocciata, precisione, tattica e situazioni di gioco.

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  • Aree di gioco organizzate
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  • Pagamento unico. Senza mensilità.
  • Garanzia di 7 giorni

VALORE PERCEPITO DEL PACCHETTO: € XX,XX — OGGI, TUTTO IL PACCHETTO A:

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Cosa dicono chi ha già i 100 Esercizi

Le recensioni verranno inserite qui. Non inventare testimonianze. Si conserva il carosello originale.

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HAI 7 GIORNI DI GARANZIA

Dopo l’acquisto potrai accedere ai contenuti, rivedere gli esercizi e verificare se il materiale ha davvero senso per te.

Se entro i primi 7 giorni ritieni che il prodotto non soddisfi le tue aspettative, potrai richiedere il rimborso secondo le condizioni della garanzia.

Senza mensilitàPagamento unicoHai 7 giorni per valutare l’acquisto

Prima conosci il materiale, vedi come sono organizzati gli esercizi, cerchi quelli che servono alle tue sedute e decidi con più tranquillità.

L’accesso è semplice e immediato
(Come funziona)

Senza mensilità. Senza complicazioni. Download immediato dopo l’acquisto.

1

Scegli il piano

Seleziona l’opzione che preferisci: Piano Base a €7,90 o Piano Completo a €14,90.

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  • 100 Esercizi e Tecniche di Bocce
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  • File in formato PDF
  • Tutto pronto da consultare
  • Download immediato dopo l’acquisto

*I bonus sono inclusi solo nel Piano Completo.

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Scarica e inizia a consultare

  • Aprilo dal cellulare, dal tablet o dal computer
  • Scegli l’esercizio in base al gesto o alla situazione
  • Consulta zona-obiettivo, esecuzione e criterio
  • Gesto → esercizio → esecuzione → valutazione

Domande frequenti

1. Come riceverò il materiale?

Dopo la conferma del pagamento riceverai l’accesso ai file digitali del piano scelto. Potrai scaricarli e consultarli da cellulare, tablet o computer.

2. Devo avere un livello alto per usarli?

No. Il materiale può servire a un giocatore amatoriale, a chi già si allena o a un allenatore che vuole variare le sedute. Ogni esercizio indica il livello e una variazione: adattalo alla tua esperienza.

3. Di quale specialità si tratta?

Questa edizione adotta la specialità Raffa come asse tecnico principale. Esistono altre specialità (come Volo) e giochi affini (come la Pétanque), ma i 100 esercizi non mescolano regole, attrezzi o piste di specialità diverse.

4. Che attrezzatura mi serve?

Un campo e le bocce della specialità Raffa, secondo quanto indicato in ogni scheda. Non serve un marchio specifico. Non usare attrezzi di Volo o di Pétanque come se fossero intercambiabili.

5. Posso usarlo da solo o serve un circolo?

Sì, puoi consultarlo da solo. È pensato anche per allenatori, società e circoli che organizzano sedute o, con il Piano Completo, giornate e tornei.

6. Qual è la differenza tra Piano Base e Piano Completo?

Il Piano Base a €7,90 include il prodotto principale: 100 Esercizi e Tecniche di Bocce (125 pagine). Il Piano Completo a €14,90 include il prodotto principale più i 4 bonus esclusivi (179 pagine in totale). Nel passaggio del pop-up il Completo è proposto a €10,90 (prezzo totale di quel piano in quel passaggio).

7. Posso stampare il materiale?

Sì. Puoi stampare gli esercizi che vuoi e portarli in pista.

8. Questo materiale garantisce che vincerò o che salirò in classifica?

No. Non promettiamo vittorie, classifiche o un miglioramento garantito. Il materiale organizza l’allenamento; il risultato dipende dal livello, dalla frequenza, dall’esecuzione e dal contesto di gioco.

9. Quando posso iniziare a usare gli esercizi?

Dopo la conferma del pagamento e il rilascio dei file digitali. Puoi scaricare il materiale, scegliere un esercizio e iniziare a consultarlo subito.

10. E se acquisto e il materiale non è quello che mi aspettavo?

Hai 7 giorni di garanzia. In quel periodo potrai accedere al materiale, vedere come è organizzato e, se ritieni che non soddisfi le tue aspettative, richiedere il rimborso secondo le condizioni della garanzia.

© 2026— Tutti i diritti riservati.

Questo materiale digitale è destinato esclusivamente all’uso individuale dell’acquirente ed è protetto dal diritto d’autore.

Sono vietati copia, riproduzione, distribuzione, condivisione, pubblicazione, rivendita o commercializzazione, totale o parziale, senza autorizzazione espressa del titolare dei diritti.

Il materiale funziona come guida di consultazione e riferimento per le tue sedute. Non sostituisce un allenatore qualificato né promette risultati agonistici.